炼体一道，自古以来便有。
甚至若是追溯历史会发现，炼体一道的发展，其实比如今的修炼体系还要早很多，那个时候，天地初开，世间灵气虽然充沛，但真正学会吸收灵气、利用灵气来修行的，却少之又少，更多人想要变强，更多的只能依靠不断淬炼肉身，辅助天地灵气滋润之下的灵药灵宝，让自身肉身变的更强，让自己肉身可比肩邪兽妖魔。
那个时候的炼体一道修炼者，被称作体修，而使用灵气修炼的少数人，则被称为炼气士。
不过。
伴随着时间流转，灵气的使用方法被挖掘的越来越多。炼气、筑基、金丹、元婴、化神乃至炼虚、大乘这一重重境界和修炼方法被不断完善开始，体修一脉，也开始渐渐变的稀少，变的罕见，直到如今几乎消亡殆尽。
有人说这算是优胜劣汰。
这话或许带有偏见，但不得不承认，体修一脉确实很多时候比不上炼气一脉。